Penyebab insomnia

Insomnia adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan atau tidak bisa tidur. Kondisi ini membuat penderitanya tidak memiliki waktu tidur yang cukup sehingga memengaruhi kesehatan fisik mereka. Penyebab insomnia Penyebab terjadinya insomnia cukup beragam. Mulai dari masalah mental, pola hidup yang tidak sehat hingga kondisi medis tertentu. Penyebab insomnia dibedakan menjadi dua berdasarkan jenisnya. 1. Penyebab Baca Selengkapnya