Mandi

Banyaknya keringat yang keluar setelah berolahraga membuat badan menjadi bau dan lengket. Mandi menjadi pilihan yang tepat agar bau badan hilang dan tubuh kembali segar. Lalu, bolehkah mandi air hangat setelah berolahraga? Mandi air hangat atau air dingin setelah berolahraga tidak menjadi masalah, karena keduanya memiliki kelebihan dan manfaat masing-masing. Berikut beberapa manfaat mandi air Baca Selengkapnya